Tag: កីឡា

ការ​ធ្វើ​លំហាត់​ប្រាណ​រាងកាយ​ឱ្យ​ស័ក្តិសម​ទៅ​នឹង​វ័យ និង​សុខភាព​រាងកាយ​របស់​អ្នក មាន​សារសំខាន់​ដើម្បី​ធ្វើ​ឱ្យ​ប្រាកដ​ថា វា​ពិតជា​អាច​ជួយ​ផ្តល់​ប្រយោជន៍​ដល់​សុខភាព​អ្នក។