fbpx

គួរដឹង

ឈ្វេងយល់ពីចំណេះដឹងថ្មីៗ នៅជុំវិញខ្លួនយើង ជាមួយក្រុមការងារ Focus!

តើ​អ្នក​ស្គាល់​ផលិតផល​សរីរាង្គ ​(Organic​) ច្បាស់​កម្រិត​ណា​?

ប្រទេស​កម្ពុជា ក៏ដូចជា​ប្រទេស​ដទៃ​ទៀត​ដែរ នៅ​ពេល​បច្ចុប្បន្ន ផ្ដោត​ចម្បង​លើ​បញ្ហា​សុវត្ថិភាព​អាហារ និង​អាហារូបត្ថម្ភ។ ប្រជាជន​កម្ពុជា មានការ​ព្រួយបារម្ភ​ពី​គុណភាព​នៃ​អាហារ និង​សារធាតុគីមី របស់​ផលិតផល​ក្នុង​ស្រុក និង​នាំចូល។ ការណ៍​នេះ ធ្វើ​ឱ្យ​មានការ​កើន​ឡើង​នូវ​តម្រូវការ​ផលិតផល​សរីរាង្គ ដើម្បី​ធានា​សុខភាព។ តើ​អ្នក​អាច​កត់សម្គាល់​ពី​ផលិតផល​សរីរាង្គ​ដោយ​របៀបណា​?

អានអត្ថបទ

មួយ​ខែ​គ្មាន​បា្លស្ទិក​នៅ Focus

អស់​រយៈពេល​ពេញ​មួយ​​ខែ​កញ្ញា​ ក្រុមការងារ Focus បាន​ចូលរួម​ប្រកួត​កម្មវិធី​គ្មានបា្លស្ទិក​​នៅ​កន្លែង​ការងារ​ ។​ រៀងរាល់​ការ​យកបា្លស្ទិក​​មួយ​មុខ​ៗ ដែល​ប្រើប្រាស់​បាន​តែ​ម្តង​ ចូល​មក​ក្នុង​បរិវេណ​កន្លែង​ការងារ បុគ្គល​នោះ​នឹង​ត្រូវ​បាន​ផាក​ពិន័យ​ជា​ប្រាក់ ១០០០រៀល​ ​។

អានអត្ថបទ

កំណប់នៃការបដិសេធ

ការត្រូវ​បាន​បដិសេធការងារ​ ឬការបាត់បង់ឱកាសក្នុងការធ្វើកិច្ចការអ្វីមួយ ដែលអ្នកគិតថាមានតម្លៃសម្រាប់ជីវិត និងអនាគតរបស់អ្នក មិនមែនសុទ្ធតែជារឿងអាក្រក់សម្រាប់ជីវិតទាំងអស់នោះទេ ព្រោះអ្នកអាចរកបាននូវកំណប់សំខាន់ៗក្នុងជីវិតជាច្រើន ដែលអ្នកមិនអាចនឹកស្មានមិនដល់។

អានអត្ថបទ

ហាងលក់ផលិតផលកសិកម្មក្នុងស្រុកបីកន្លែងដែលអ្នកគួរតែដឹង

ការប្រើប្រាស់ផលិតផលក្នុងស្រុកតាមតម្រូវការប្រចាំថ្ងៃ គឺជាជម្រើសដ៏ល្អមួយ ដែលអាចជួយឱ្យអ្នករកបាននូវផលិតផល ដែលមានគុណភាពល្អ។ លើសពីនេះវាជាសញ្ញាបញ្ជាក់ពីការគាំទ្រដល់ប្រជាកសិករក្នុងស្រុក និងភាពយូរអង្វែងថែមទៀតផង។

អានអត្ថបទ

ផលប៉ះពាល់នៃការបំពុលដោយសំឡេងមកលើសុខភាព

ការចូលរួម​ចំណែក​កាត់បន្ថយ​ការ​ប្រើ​ប្រាស់​ឧបករណ៍ ដែល​មាន​សំឡេង​កងរំពង​ខ្លាំង​ មិន​ត្រឹមតែ​ជា​ឥរិយាបថ​ប្រកបដោយ​សីលធម៌​ក្នុង​សង្គម​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ តែ​វា​ក៏​អាច​ជួយ​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​ប្រឈម​សុខ​ភាព​ផ្សេង​ៗ ដល់​ខ្លួន​អ្នក និងសហគមន៍​របស់​អ្នក​បាន។

អានអត្ថបទ

ស្គាល់ពីតំបន់​ងាយ​ប្រឈមនឹងជំងឺគ្រុនឈីក

ការ​យល់​ដឹង​ពី​ទី​កន្លែង​ងាយ​ប្រឈម​នឹង​ជំងឺ​គ្រុន​ឈីក​ អាច​ជួយ​កាត់​បន្ថយ​ហានិភ័យ​ខ្ពស់​ ក្នុង​ការ​ឆ្លង​ជំងឺ​នេះ​បាន​ ជា​ពិសេស​ក្នុង​ឱកាស​រដូវកាល​ឈប់​សម្រាក​បុណ្យ​​ភ្ជុំ​បិណ្ឌ​ខាង​មុខ​នេះ​ ដែល​មាន​ការ​ធ្វើ​ដំណើរ​​ទៅ​កាន់​បណ្តា​ខេត្ត​ជា​ច្រើន​​។

អានអត្ថបទ

ហេតុអ្វី​យើង​ត្រូវ​អនុវត្ត​ «ការផ្តាច់​ខ្លួន​ពី​បណ្តាញ​ទំនាក់ទំនង​សង្គម»?

តើអ្វី​ទៅ​ជា​ការ​អនុវត្ត​ ការ​ផ្ដាច់​ខ្លួន​ពី​បណ្តាញ​ទំនាក់ទំនង​សង្គម (Social Media Detox) ?
ហើយ​អ្នក​គួរ​អនុវត្ត​វា​នៅ​ពេល​ណា? 

អានអត្ថបទ

ការ​អនុវត្ត 4R ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​ជីវិត​ខ្ញុំ​មាន​ន័យ

តើ​អ្នក​ធ្លាប់​ឃើញ​សំរាម​ពេល​ក្រឡេក​មើល​ឆ្វេង​និង​ស្តាំ​ដែរ​ឬ​ទេ? តើ​អ្នក​ចង់​ឱ្យ​សហគមន៍​របស់​អ្នក​ស្អាត​ដែរ​ឬ​ទេ? ប្រសិនបើ​មាន​ការ​អនុវត្ត​ដែល​យើង​អាច​ធ្វើ​បាន តើ​អ្នក​នឹង​ស្ម័គ្រ​ចិត្ត​ធ្វើ​តាម​វិធី​ទាំងនោះ​ដែរ​ឬ​ទេ?

អានអត្ថបទ

តើ​ការ​ទទួលទាន​ទឹករ៉ែ​តែងតែ​ផ្តល់​អត្ថប្រយោជន៍​ដល់​សុខភាព​មែន​ឬ​ទេ?

ទឹក​សំខាន់​ណាស់​សម្រាប់​ជីវិត។ ទោះជាយ៉ាងណា មនុស្ស​មួយចំនួន​ព្យាយាម​ទទួលទាន​ទឹករ៉ែ​ឱ្យ​បាន​ច្រើន ពីព្រោះ​វា​ត្រូវ​បាន​គេ​បង្ហាញថា​ផ្តល់​អត្ថប្រយោជន៍​ជាច្រើន​ដល់​សុខភាព។ តើ​ពិត​មែន​ឬ​ទេ​ដែល​ថា​ទឹករ៉ែ​តែងតែ​ផ្តល់​អត្ថប្រយោជន៍​ដល់​សុខភាព?

អានអត្ថបទ

This post is also available in: EN

Focus

ចូលរូមព្រឹត្តិប័ត្រព័ត៌មានរបស់Focus