យោហ្គា និងបទពិសោធន៍ក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាសន្លាក់ ការហាត់យោហ្គាមិនត្រឹមតែជាធ្វើការលំហាត់ប្រាណ ដែលជំនួយសុខភាពផ្លូវកាយ និងសុខភាពផ្លូវចិត្តនោះទេ។ អ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ទៀតនោះ ពេលខ្លះការហាត់យោហ្គា អាចជួយផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់មនុស្សថែមទៀតផង។ Read More 21/06/2022
តើការទទួលទានកាហ្វេ ជាទម្លាប់មិនល្អមែនទេ? សម្រាប់អ្នកចូលចិត្តទទួលទានកាហ្វេ កាហ្វេប្រៀបបីដូចជាម៉ោងរោទ៍សំខាន់ ដែលអាចដាស់ស្មារតី និងចាប់ផ្តើមថ្ងៃថ្មីដោយអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយ។ ប៉ុន្តែទម្លាប់នេះ ជាការចំណាយ ដែលខ្ជះខ្ជាយប្រាក់កាស និងអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពមែនទេ? Read More 17/05/2022
ហេតុអ្វីការហាត់យោហ្គា អាចជួយព្យាបាលការឈឺចាប់លើរាងកាយ និងផ្លូវចិត្ត ឈ្វេងយល់អំពីការសិក្សាថ្មីៗមួយចំនួន ដែលអ្នកអាចមិនដឹងពីយោហ្គា។ ជាពិសេសអំពីអត្ថប្រយោជន៍សំខាន់ៗរបស់ យោហ្គាចំពោះសុខភាពរាងកាយ និងសុខភាពផ្លូវចិត្តសម្រាប់យុវវ័យ។ Read More 21/03/2022
រឿងពិតនៅពីក្រោយការគេង៖ ហេតុអ្វីយើងមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង? ការទទួលទានដំណេកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់មានសារៈសំខាន់ណាស់ សម្រាប់សុខភាព មនុស្សម្នាក់ៗ។ ប៉ុន្តែនៅមានរឿងរ៉ាវជាច្រើន ដែលគេមិនទាន់អាចបកស្រាយបាន នៅពីក្រោយមូលហេតុ នៃការគេង។ Read More 11/03/2022
តួនាទីស្ត្រីនៅក្នុងប្រព័ន្ធចំណីអាហារនៅកម្ពុជា អាហារមិនត្រឹមតែជានិមិត្តរូបនៃជីវិតនោះទេ ប៉ុន្តែក៏ជាស្បៀងដ៏សំខាន់សម្រាប់ផ្គត់ផ្គង់អ្នកប្រើប្រាស់ និង អ្នកផលិត។ មិនតែប៉ុណ្ណោះ ការទទួលបានស្បៀង និងអាហារូបត្ថម្ភ គឺជាសិទ្ធិមនុស្សជាមូលដ្ឋាន ដែលគ្រប់គ្នាគួរតែទទួលបាន ក្នុងការរស់រានជាមនុស្ស ដោយមិនមែនផ្តោតសំខាន់ទៅលើការធ្វើជំនួញរកសុី តែមួយមុខនោះទេ។ Read More 03/03/2022
គុណប្រយោជន៍យ៉ាអួចំពោះជំងឺលើសឈាម ការសិក្សាថ្មីមួយបានរកឃើញថា ការបរិភោគយ៉ាអួ(Yoghurt) ជាប្រចាំ អាចជួយកាត់បន្ថយកម្រិតសម្ពាធឈាម សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺលើសឈាម។ Read More 10/01/2022