fbpx

Category: គួរដឹង

ផលប៉ះពាល់នៃការបំពុលដោយសំឡេងមកលើសុខភាព

ការចូលរួម​ចំណែក​កាត់បន្ថយ​ការ​ប្រើ​ប្រាស់​ឧបករណ៍ ដែល​មាន​សំឡេង​កងរំពង​ខ្លាំង​ មិន​ត្រឹមតែ​ជា​ឥរិយាបថ​ប្រកបដោយ​សីលធម៌​ក្នុង​សង្គម​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ តែ​វា​ក៏​អាច​ជួយ​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​ប្រឈម​សុខ​ភាព​ផ្សេង​ៗ ដល់​ខ្លួន​អ្នក និងសហគមន៍​របស់​អ្នក​បាន។

Read More

ស្គាល់ពីតំបន់​ងាយ​ប្រឈមនឹងជំងឺគ្រុនឈីក

ការ​យល់​ដឹង​ពី​ទី​កន្លែង​ងាយ​ប្រឈម​នឹង​ជំងឺ​គ្រុន​ឈីក​ អាច​ជួយ​កាត់​បន្ថយ​ហានិភ័យ​ខ្ពស់​ ក្នុង​ការ​ឆ្លង​ជំងឺ​នេះ​បាន​ ជា​ពិសេស​ក្នុង​ឱកាស​រដូវកាល​ឈប់​សម្រាក​បុណ្យ​​ភ្ជុំ​បិណ្ឌ​ខាង​មុខ​នេះ​ ដែល​មាន​ការ​ធ្វើ​ដំណើរ​​ទៅ​កាន់​បណ្តា​ខេត្ត​ជា​ច្រើន​​។

Read More

ហេតុអ្វី​យើង​ត្រូវ​អនុវត្ត​ «ការផ្តាច់​ខ្លួន​ពី​បណ្តាញ​ទំនាក់ទំនង​សង្គម»?

តើអ្វី​ទៅ​ជា​ការ​អនុវត្ត​ ការ​ផ្ដាច់​ខ្លួន​ពី​បណ្តាញ​ទំនាក់ទំនង​សង្គម (Social Media Detox) ?
ហើយ​អ្នក​គួរ​អនុវត្ត​វា​នៅ​ពេល​ណា? 

Read More

ការ​អនុវត្ត 4R ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​ជីវិត​ខ្ញុំ​មាន​ន័យ

តើ​អ្នក​ធ្លាប់​ឃើញ​សំរាម​ពេល​ក្រឡេក​មើល​ឆ្វេង​និង​ស្តាំ​ដែរ​ឬ​ទេ? តើ​អ្នក​ចង់​ឱ្យ​សហគមន៍​របស់​អ្នក​ស្អាត​ដែរ​ឬ​ទេ? ប្រសិនបើ​មាន​ការ​អនុវត្ត​ដែល​យើង​អាច​ធ្វើ​បាន តើ​អ្នក​នឹង​ស្ម័គ្រ​ចិត្ត​ធ្វើ​តាម​វិធី​ទាំងនោះ​ដែរ​ឬ​ទេ?

Read More
Focus

Join the Newsletter

ចូលរូមព្រឹត្តិប័ត្រព័ត៌មានរបស់FOCUS

ចូលរូមព្រឹត្តិប័ត្រព័ត៌មានរបស់Focus