វិធីសាស្ត្រ និងធនធានសំខាន់ៗដើម្បីជួយលោកអ្នកលើការពង្រឹងជំនាញ និងការអភិវឌ្ឍជំនាញថ្មីៗ
កាកសំណល់ម្ហូបដែលកើតឡើងនៅរដូវភ្ជុំបិណ្ឌ គឺជាអ្វីដែលយើងមិនអាចបញ្ចៀសបាន។ ប៉ុន្តែ តើយើងអាចធ្វើដូចម្ដេច ដើម្បីធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈប្រសើរជាងមុន?
នេះគឺជាការសរុបសេចក្ដីនៃកម្រងអត្ថបទ «កម្ពុជាក្នុងច័ត្តាឡីស័ក» អំពីផលប៉ះពាល់នៃជំងឺកូវីដ១៩ទៅលើសសរស្ដម្ភទាំងបួននៃសេដ្ឋកិច្ចកម្ពុជា រួមមាន វិស័យកាត់ដេរ វិស័យកសិកម្ម វិស័យសំណង់ និងវិស័យទេសចរណ៍។
តាមពិតទៅ យើងអាចជៀសវាង ការប្រើប្រាស់ថង់បា្លស្ទិកដែលប្រើប្រាស់បានតែម្តង ទៅរួចបាន។ ឥលូវនេះ សម្ព័ន្ធសណ្ឋាគារមួយនៅខេត្តសៀមរាប បានផ្តល់ជូននូវកញ្ចប់ដើរលេងដោយគ្មានថង់បា្លស្ទិក។ ការអនុវត្តនេះ គឺជាជំហានដ៏ឆ្លាតវៃមួយ ហើយប្រកបដោយនិរន្តរភាពសម្រាប់អាជីវកម្មក្នុងឧស្សាហកម្មបដិសណ្ឋារកិច្ច នៅកម្ពុជា។
អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ មានអ្នកទេសចរអន្តរជាតិ ចង់ឃើញចង់ស្គាល់ប្រទេសកម្ពុជា ដែលបានជំរុញឱ្យវិស័យទេសចរណ៍រីកចម្រើនយ៉ាងខ្លាំង។ ការណ៍នេះ បានធ្វើឱ្យមានកំណើនអាជីវកម្ម ដើម្បីបំពេញតម្រូវការលើវិស័យនេះ។ យ៉ាងណាមិញ ការដួលរលំភ្លាមៗនៅទូទាំងពិភពលោកនៃវិស័យទេសចរណ៍ បានជះឥទ្ធិពលយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់គោលដៅទេសចរណ៍នានា ដែលធ្លាប់តែមានសភាពអ៊ូអរ ហើយនៅពេលបច្ចុប្បន្នបានប្រែក្លាយទៅជាតំបន់ស្ងាត់ជ្រងំ ក្នុងនោះមាន ខេត្តសៀមរាបផងដែរ។
អស់រយៈពេលជាច្រើនទសវត្សរ៍មកហើយ ឧស្សាហកម្មផលិតសំលៀកបំពាក់និងស្បែកជើង បានក្លាយជាកាតាលីករមួយ ជំរុញដល់កំណើនសេដ្ឋកិច្ចដ៏ឆាប់រហ័សរបស់ប្រទេសកម្ពុជា តាមរយៈការផ្ដល់ការងារ ដល់ប្រជាជនកម្ពុជាជាង ៩០០.០០០ នាក់ នៅតាមរោងចក្រជាង ១០០០ កន្លែង។ ប៉ុន្តែដោយសារតែការបិទសេដ្ឋកិច្ចពិភពលោក រោងចក្រក៏ត្រូវបានចាក់សោបិទទ្វារ ទៅតាមនោះដែរ។
វិស័យកសិកម្មដែលធ្លាប់ជាវិស័យធំជាងគេនៅកម្ពុជាមានការធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំងគួរឱ្យកត់សម្គាល់ដោយសារតែកំណើនឧស្សាហូបនីយកម្ម។ នៅពេលបច្ចុប្បន្ន ជាមួយនឹងជម្រើសនៅសេសសល់តិចតួច ខណៈពេលដែលសេដ្ឋកិច្ចនៅកម្ពុជាបានជាប់គាំងដោយសារជំងឺកូវីដ១៩ ប្រជាជនកម្ពុជាបានត្រឡប់ទៅកាន់ស្រែចម្ការវិញ។
កាលពី២០ឆ្នាំប្លាយមុន អគារនៅភ្នំពេញមិនមានកម្ពស់ខ្ពស់ជាង៤ជាន់នោះទេ។ ប៉ុន្តែ រាជធានីនិងទីក្រុងផ្សេងៗនៅប្រទេសកម្ពុជាមានការរីកចំរើនយ៉ាងខ្លាំង នាពេលបន្ទាប់មក។ ក្នុងប៉ុន្មានខែថ្មីៗនេះមានការព្យួរលើគម្រោងតូចៗជាច្រើន តើការរីកចំរើនអាចមាននិរន្តរភាពបានយ៉ាងដូចម្តេច?
បឹងទន្លេសាបជាស្នូលជលផលក្នុងប្រទេសកម្ពុជា និងជាប្រភពធនធាន ចិញ្ចឹមមនុស្សរាប់លាននាក់ អស់រយៈពេលជាច្រើនសតវត្សរ៍មកហើយ។ នាពេលបច្ចុប្បន្ន មានទំនប់វារីអគ្គិសនីជាច្រើនសាងសង់នៅលើទន្លេមេគង្គ។ ការព្រងើយកន្តើយលើបញ្ហានេះ និងការប្រែប្រួលអាកាសធាតុ កំពុងតែគំរាមកំហែងដល់សន្តិសុខស្បៀងរបស់កម្ពុជា។
មីតូសគឺជាដំណើរការនៃការបែងចែកកោសិកាក្នុងសារពាង្គកាយរបស់មនុស្ស ដែលជាចំនុចចាប់ផ្តើមនៃការបង្កទៅជារូបរាង ការលូតលាស់ និងការរីកធំធាត់។ យ៉ាងណាមិញ នៅពេលដែលកោសិកាចាប់ផ្តើមលូតលាស់កាន់តែខ្លាំងឡើងៗ ដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាននៅក្នុងសារពាង្គកាយ វានឹងអាចប្រែក្លាយទៅជាសាច់ដុះនៅកន្លែងមិនសមប្រកប ហើយក្លាយជាជំងឺមហារីក។ ជំងឺនេះបានឆក់យកជីវិតរបស់មនុស្សប្រហែលជា១០លាននាក់ទូទាំងពិភពលោកក្នុងឆ្នាំ២០១៨។
ជួបជាមួយក្រុមបាល់ទាត់ស្រ្តីស្រឡាញ់ភេទដូចគ្នា (LGBT) អាយុក្រោម ២១ឆ្នាំ ដែលបង្កើតមុនគេ ក្នុងខេត្តកំពង់ឆ្នាំង។
ការយល់ដឹងពីទីកន្លែងងាយប្រឈមនឹងជំងឺគ្រុនឈីក អាចជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យខ្ពស់ ក្នុងការឆ្លងជំងឺនេះបាន ជាពិសេសក្នុងឱកាសរដូវកាលឈប់សម្រាកបុណ្យភ្ជុំបិណ្ឌខាងមុខនេះ ដែលមានការធ្វើដំណើរទៅកាន់បណ្តាខេត្តជាច្រើន។
តើអ្វីទៅជាការអនុវត្ត ការផ្ដាច់ខ្លួនពីបណ្តាញទំនាក់ទំនងសង្គម (Social Media Detox) ?
ហើយអ្នកគួរអនុវត្តវានៅពេលណា?
